Úspory v domácnosti: kompletní průvodce
Úspory v domácnosti se obvykle hledají na špatném místě. Většina rad začíná u zhasínání a...
Zalévání pokojových rostlin: nejčastější chyba v bytě
Zalévání pokojových rostlin je nejčastější příčina, proč rostlina v bytě uhyne. Ne nedostatek světla, ne...
Skrytý cukr v potravinách: kde se bere a jak ho poznat na etiketě
Skrytý cukr není v dortech a bonbonech, tam ho nikdo neschovává. Je v kečupu, v...
Vláknina: kolik jí potřebujeme a kde ji vzít
Vláknina je jediná složka jídla, kterou tělo nedokáže strávit, a přesto na ní záleží. Neposkytuje...
Trávník: založení, sečení a co ho ničí nejčastěji
Trávník je největší plocha na většině zahrad a zároveň ta, které se věnuje nejvíc práce...
Jak poznat typ půdy na zahradě a co s ním dělat
Typ půdy na zahradě určuje víc než výběr odrůd a víc než hnojení. Rozhoduje o...
Přezimování rostlin na balkoně: co přežije venku a co ne
Přezimování rostlin na balkoně je zkouška, kterou většina nádobových rostlin neprohraje kvůli mrazu ve vzduchu,...
Zahradní jezírko: kde ho založit a jak udržet čistou vodu
Zahradní jezírko je jediný prvek na zahradě, který se po založení mění sám a nikdy...
Dýchání a relaxace před spaním: co skutečně pomáhá usnout
Dýchání a relaxace před spaním patří k mála technikám, které se dají vyzkoušet dnes večer...
Spánek ve stáří: proč se mění a co je ještě normální
Spánek ve stáří vypadá jinak než ve čtyřiceti a většina změn není nemoc. Posouvá se...
Spánek v těhotenství: co se mění a co s tím jde dělat
Spánek v těhotenství se mění dřív, než se změní bříško. Většina žen popisuje, že první...
Pokojové rostliny: kompletní průvodce
Pokojové rostliny se dělí na dvě skupiny: ty, které u vás přežijí, a ty, které...
Výživa a potraviny: kompletní průvodce
Kolem jídla se točí víc mýtů než kolem čehokoli jiného ve zdraví. Každý rok se...
Podzimní úklid zahrady: co udělat a co nechat být
Podzimní úklid zahrady se tradičně chápe jako důkladné vyčištění: shrabat všechno listí, seříznout všechny trvalky...
Hnojení na zahradě: kdy, čím a proč méně znamená víc
Hnojení je oblast, kde se na zahradě nejčastěji škodí přehnanou péčí. Zahrádkář v dobré víře...
Jarní řez ovocných stromů a keřů
Jarní řez je práce, které se většina majitelů zahrad bojí, a právem: špatný zásah se...
Předpěstování sazenic: co si vypěstovat doma a kdy
Předpěstování sazenic je způsob, jak získat náskok několika týdnů a vypěstovat odrůdy, které se jako...
Živý plot: jaké dřeviny zvolit a jak ho řezat
Živý plot je rozhodnutí na dvacet let, které se dělá za odpoledne. Právě proto se...
Probudíte se v noci a nemůžete usnout? Co s tím
Probudíte se ve dvě v noci a je po spaní. Hlava se rozjede, člověk se...
Kolik spánku potřebujeme v jednotlivých obdobích života
Kolik spánku potřebujeme je otázka, na kterou se nejčastěji odpovídá číslem osm. Je to zavádějící...